"Ao respirar melhor vai ter mais energia para seus afazeres, com o treinamento de concentração você conseguirá fazer mais com menos recursos, ou seja, será mais produtivo. Estabilizando sua consciência você obervará muito mais aquilo que está ao seu redor e de uma certa forma irá viver mais, no sentido de que ao perceber melhor o que está ao seu redor a vida será mais vistosa do que para aquelas pessoas que deixam vários detalhes passarem por estarem imersos em um turbilhão de dispersões."
(Marco Carvalho)
9 comentários:
"...deixam vários detalhes passarem por estarem imersos em um turbilhão de dispersões."
Eu já comecei a minha faxina.
ontem mesmo tava procurando patterns pra trocar aquele xadrez. :P
gostei dos detalhes em verde agora.
e estabilidade é importante.
beijo
Observei ontem à noite que realmente, tenho respirado mal, muito mal.
Inspirar - expirar - inspirar...
Vamos lá!
Ihh, preciso começar a respirar.
Beijo.
:)
Concordo e acho mesmo que respirando corretamente, agente fica até mais calmo...
Mas tem hora que nem dá tempo de respirar... =/
bjos
Respirar fundo me acalma.
Meu problema acho que nem é não enxergar nada, talvez enxergar demais... ou só ver o que eu quero? =/
Ui, passei o fim de semana quase todo com dor e sono. Sábado eu tava offline pq aqui tava muito movimentado.
Nhái, espero que o fim de semana chegue logo!
Nossa, eu fiz um teste de stress e deu nível elevado ao extremo...aí mandava eu aprender a respirar...rs
Nossa, parece tão idiota, mas respirar bem faz um bem...e tanto
Pq a Dri tá na expecativa do fds chegar logo? Hum...sei não...tem caroço neste angu
Disperção.... u me disperço fácil fácil...Mas depende da situação.. naquelas que me deixam nervosa...
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