"Ao respirar melhor vai ter mais energia para seus afazeres, com o treinamento de concentração você conseguirá fazer mais com menos recursos, ou seja, será mais produtivo. Estabilizando sua consciência você obervará muito mais aquilo que está ao seu redor e de uma certa forma irá viver mais, no sentido de que ao perceber melhor o que está ao seu redor a vida será mais vistosa do que para aquelas pessoas que deixam vários detalhes passarem por estarem imersos em um turbilhão de dispersões."
(Marco Carvalho)
"...deixam vários detalhes passarem por estarem imersos em um turbilhão de dispersões."
ResponderExcluirEu já comecei a minha faxina.
ontem mesmo tava procurando patterns pra trocar aquele xadrez. :P
ResponderExcluirgostei dos detalhes em verde agora.
e estabilidade é importante.
beijo
Observei ontem à noite que realmente, tenho respirado mal, muito mal.
ResponderExcluirInspirar - expirar - inspirar...
Vamos lá!
Ihh, preciso começar a respirar.
ResponderExcluirBeijo.
:)
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirConcordo e acho mesmo que respirando corretamente, agente fica até mais calmo...
ResponderExcluirMas tem hora que nem dá tempo de respirar... =/
bjos
Respirar fundo me acalma.
ResponderExcluirMeu problema acho que nem é não enxergar nada, talvez enxergar demais... ou só ver o que eu quero? =/
Ui, passei o fim de semana quase todo com dor e sono. Sábado eu tava offline pq aqui tava muito movimentado.
Nhái, espero que o fim de semana chegue logo!
Nossa, eu fiz um teste de stress e deu nível elevado ao extremo...aí mandava eu aprender a respirar...rs
ResponderExcluirNossa, parece tão idiota, mas respirar bem faz um bem...e tanto
Pq a Dri tá na expecativa do fds chegar logo? Hum...sei não...tem caroço neste angu
Disperção.... u me disperço fácil fácil...Mas depende da situação.. naquelas que me deixam nervosa...
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