domingo, 17 de agosto de 2008

Técnicas

"Ao respirar melhor vai ter mais energia para seus afazeres, com o treinamento de concentração você conseguirá fazer mais com menos recursos, ou seja, será mais produtivo. Estabilizando sua consciência você obervará muito mais aquilo que está ao seu redor e de uma certa forma irá viver mais, no sentido de que ao perceber melhor o que está ao seu redor a vida será mais vistosa do que para aquelas pessoas que deixam vários detalhes passarem por estarem imersos em um turbilhão de dispersões."



(Marco Carvalho)

9 comentários:

Gracyelly disse...

"...deixam vários detalhes passarem por estarem imersos em um turbilhão de dispersões."

Eu já comecei a minha faxina.

Anna Flávia disse...

ontem mesmo tava procurando patterns pra trocar aquele xadrez. :P

gostei dos detalhes em verde agora.

e estabilidade é importante.

beijo

ocasodoacaso disse...

Observei ontem à noite que realmente, tenho respirado mal, muito mal.
Inspirar - expirar - inspirar...
Vamos lá!

Ana Luisa disse...

Ihh, preciso começar a respirar.

Beijo.
:)

Ana Luisa disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Lyani disse...

Concordo e acho mesmo que respirando corretamente, agente fica até mais calmo...

Mas tem hora que nem dá tempo de respirar... =/

bjos

Di disse...

Respirar fundo me acalma.
Meu problema acho que nem é não enxergar nada, talvez enxergar demais... ou só ver o que eu quero? =/

Ui, passei o fim de semana quase todo com dor e sono. Sábado eu tava offline pq aqui tava muito movimentado.

Nhái, espero que o fim de semana chegue logo!

Estava Perdida no Mar disse...

Nossa, eu fiz um teste de stress e deu nível elevado ao extremo...aí mandava eu aprender a respirar...rs
Nossa, parece tão idiota, mas respirar bem faz um bem...e tanto

Pq a Dri tá na expecativa do fds chegar logo? Hum...sei não...tem caroço neste angu

Vanessa disse...

Disperção.... u me disperço fácil fácil...Mas depende da situação.. naquelas que me deixam nervosa...